今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

胖东来强强联合，中百集团股价飙升：共享供应链 共创零售新未来

武汉/郑州 - 6月13日，零售行业传来重磅消息：河南知名连锁超市企业胖东来将与湖北老牌零售商中百集团展开深度合作，双方将在供应链、商品开发等领域共享信息，强强联合，共创零售新未来。

此消息一出，中百集团股价应声而起，直线拉升涨停，涨幅达10.03%，成交额6800余万元，市场反响热烈。

供应链共享，优势互补

根据双方透露的信息，胖东来将全面开放其商品目录，与中百集团共享供应链信息，并在商品开发上给予技术支持。这对于中百集团来说，无疑是利好消息。

中百集团作为湖北零售行业的龙头企业，多年来一直致力于为消费者提供优质的商品和服务。然而，近年来随着电商的冲击和市场竞争的加剧，中百集团也面临着一些挑战，比如供应链效率不高、商品同质化严重等。

胖东来则以其独特的经营模式和优质的服务在业界享有盛誉。胖东来一直坚持自建物流体系，并与供应商建立长期稳定的合作关系，因此其供应链效率高、商品质量优。

此次强强联合，将充分发挥双方各自的优势，实现资源互补、优势互补。中百集团可以借助胖东来的成熟供应链体系，降低采购成本、提高商品质量；胖东来则可以利用中百集团在湖北市场的深厚积累，快速拓展市场份额。

共创未来，再谱新篇

业内人士表示，胖东来与中百集团的合作，是零售行业强强联合的典范，将对双方未来的发展产生深远的影响。

对于中百集团来说，此次合作将是其转型升级的重要契机。通过与胖东来的合作，中百集团可以学习借鉴胖东来的先进经验，提升自身运营效率和服务水平，从而在竞争日益激烈的零售市场中站稳脚跟。

对于胖东来来说，此次合作则是其进军湖北市场的重要一步。借助中百集团的渠道和品牌优势，胖东来可以快速拓展湖北市场，将自身的经营模式和服务理念推广到更广大的消费者群体。

胖东来与中百集团的合作，强强联合、优势互补，必将为双方带来新的发展机遇，也必将为湖北零售市场注入新的活力，共同谱写零售行业发展的新篇章。